EMDR治療準備：為什麼創傷復原的第一步是做好準備和穩定情緒

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Soft sunlight filtering through green leaves, representing inner calm and emotional grounding before therapy.

想知道EMDR療法開始前會發生什麼事嗎？了解第二階段的準備工作和基礎訓練技巧是如何引入的。.