心理治療支援
治療聚焦範圍
不少人前來時同時有多於一項困擾，因此本頁把常見的治療聚焦範圍歸類，無需你勉強把自己放進單一類別。
探索人們可能帶到治療中的常見範圍。經驗往往互相重疊，因此查詢前無需選定完美類別。
探索治療聚焦範圍
焦慮及壓力
支援焦慮、過度思考、迴避、壓力、不知所措、完美主義及耗竭。
探索焦慮及壓力治療抑鬱及情緒
支援情緒低落、動力減退、情緒麻木、自我批評及反覆的情緒困難。
探索抑鬱及情緒治療創傷及依附
以創傷知情方式支援令人困擾的經歷、關係模式、安全感、信任及情緒反應。
探索創傷及依附治療肯定神經多樣性的治療
為 ADHD、自閉症及 AuDHD 的經驗調整治療，包括社交偽裝、感官負荷、執行功能及耗竭。
如你正考慮進一步了解評估，可參閱我們的墨爾本成人 ADHD 評估。
探索肯定神經多樣性的治療治療焦點可隨時間改變。了解可能 治療方法 如何為治療提供方向，或閱讀 開始心理治療時可預期甚麼。