以健康體魄為起點的療法
理解需求和模式，而不把差異視為問題。.
治療可能涉及掩飾、感覺負荷、執行功能、職業倦怠、溝通、身分認同、人際關係、工作或學習等面向。目標是找到適合您實際情況的治療方法。.
成人注意力不足過動症評估
如果注意力、組織能力、時間管理或情緒調節是核心問題，那麼進行評估可能值得討論。.
自閉症或AuDHD評估
如果感覺需求、掩蔽或終身差異是主要問題，評估可能有助於釐清情況。.
評估後的治療
評估結果可以透過日常安排、界限、溝通和支持計劃轉化為實際應用。.
可能的治療目標
從日常生活中最耗費精力的部分開始。.
理解
更清晰地了解模式、需求、優勢和壓力點。.
減少自責
從背景而非性格角度看待困難。.
計劃支持
探索工作、學習、人際關係、感官負荷和日常生活方面的策略。.
建構語言
找到溝通需求、界線和偏好的方法。.
常見問題
關於神經肯定療法的問題。.
我需要正式診斷嗎？
不。治療可以從你的生活經驗和疑問開始。如果需要，可以再討論評估事宜。.
這只適用於過動症和自閉症嗎？
該頁面主要關注過動症、自閉症和過動症，但治療也可能考慮感官差異、學習經驗、創傷、文化和家庭背景。.
心理治療能幫助緩解職業倦怠嗎？
治療可以幫助理解倦怠模式，減少不必要的掩飾，調整工作節奏，並重建支撐系統。但它無法保證具體的康復時間表。.
哪些地方可以預約？
可能提供預約服務 Essendon North, Footscray 並且透過 Victoria 的遠距醫療.