任務啟動
無法開始？試試針對過動症任務的五分鐘法則
對於注意力不足過動症患者來說，「五分鐘法則」可以幫助他們更容易開始一項任務。它並沒有要求你必須完成任務，也不要求你證明自己付出了任何努力。.
建議分類：注意力不足過動症和神經多樣性