音樂或背景噪音可以幫助 ADHD 專注嗎？
音樂或穩定的背景噪音可能有助於一些患有註意力不足過動症（ADHD）的人集中註意力，而歌詞或額外的刺激反而會使他們更難完成需要投入大量精力的任務。本指南解釋了相關證據，並提供了一種簡單的方法來測試哪些方法有效。.