做到一半走開了，為甚麼回不來？成人 ADHD 的「念頭暫存」與實物提示
正在專心做事，突然想起另一件好像很快能做完的小事，轉頭去做之後卻徹底忘記初衷？這不是懶惰。臨床心理學家分享如何用「語音暫存」與「反轉手錶」給大腦留下一條輕鬆走回來的路。
