為什麼患有註意力不足過動症的人制定宏偉計劃會適得其反（以及如何制定真正能夠堅持下去的目標）
你是否曾經精心設計過一套完美的全新計劃，卻在幾天內就崩潰了？了解為什麼患有註意力不足過動症 (ADHD) 的人很難制定非此即彼的計劃，以及靈活的微目標如何提供幫助。.